乳房比较小的女性，下垂的几率很小，但是乳房小很可能是因为穿戴胸罩不合理造成的，比如很多女性的乳房都会外扩。穿戴胸衣不科学还会造成一些常见的乳腺疾病，比如乳腺增生和乳腺炎等，因此慈溪整形医院专家提醒，成年女性要注意保养好自己的乳房。

哺乳后乳房下垂缩小怎么办

   虽然研究表明哺乳可以提高避免乳腺癌的防御能力，但是有一个缺点就是怀孕时乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为乳房衰老，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。慈溪整形医院专家指出，使用普通内衣每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。因此对于塑形是很有帮助的。

怎么保持乳房健康坚挺呢

   随着年龄的增长，我们会发现乳房没那么有弹性了，随着年龄的增长，不单是乳房，很多肌肉组织都会松弛的，不过我们可以下一些功夫，让健康坚挺的乳房可以维持久一些。多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但是如果是生育完的孩子，就要特别注意乳房的变化。