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  • 怎样用简单有效的方法美白护肤?

    发表时间:2013-01-15 09:24:25 | 来源:圣爱 | 点击:115
    从前西方人热衷日光浴,追求麦色皮肤,以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱......[详细]
  • 11种小妙招让你养肾不用钱

    发表时间:2013-01-14 10:02:06 | 来源:圣爱 | 点击:52
    中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病......[详细]
  • 国医王玉川荐养脑三法

    发表时间:2013-01-14 09:58:52 | 来源:圣爱 | 点击:181
    王玉川推荐给脑力劳动者的养脑三法 国医王玉川荐养脑三法 据有关数据显示,在脑力劳动者中约有九成的人处于不同程度的......[详细]
  • 预防感冒7字经

    发表时间:2013-01-12 10:30:48 | 来源:圣爱 | 点击:109
    洗:晨起以凉水洗脸或敷鼻;常用热水洗脚,同时用手掌按摩脚底涌泉穴,可以起到很好的预防感冒的效果。 预防感冒7字经......[详细]
  • 中医养生之饮食箴言

    发表时间:2013-01-12 10:29:16 | 来源:圣爱 | 点击:130
    量腹而受,量身而衣。一日之忌,暮无饱食。狂饮伤身,暴食害胃。饥不暴食,渴不狂饮。吃得快,咽得慌,既伤胃口又伤肠......[详细]
  • 国医大师推荐:六大抗衰古方

    发表时间:2013-01-11 10:15:43 | 来源:圣爱 | 点击:202
    为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面,使其保持相对平衡与协调,常采用一些药物,以各种补益的方法来防病抗......[详细]
  • 心口疼自我推拿法

    发表时间:2013-01-11 10:14:00 | 来源:圣爱 | 点击:112
    胃脘痛是指上腹部近心窝处的疼痛,俗称心口痛,是一种常见的反复发作性消化道病症。多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎......[详细]
  • 心理疲劳的自我调节

    发表时间:2013-01-10 09:29:49 | 来源:圣爱 | 点击:164
    心理疲劳不仅降低工作效率,而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳,使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲......[详细]
  • 日常养生:早搓手 午晒背 晚泡脚

    发表时间:2013-01-10 09:27:28 | 来源:圣爱 | 点击:185
    养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。寒冷的冬季,老年人每天可在早、中、晚不同......[详细]
  • 老人心理平衡的要诀

    发表时间:2013-01-09 09:21:00 | 来源:圣爱 | 点击:71
    生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题,有些问题定然看不惯,因而生闷气,发牢骚。生气恼怒对老年人极不......[详细]
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